안녕하세요 바스키아 체중조절 센터입니다.급격한 다이어트로 부작용을 겪고 계시는 군요.다이어트의 주요 부작용은생리불순과 탈모 현상입니다.정신적인 문제로는 체중증가에 대한 심각한 불안감입니다.현재 체중을 알 수가 없지만일단 현재 식사량의 30%정도를 더 드십시요.일주일 단위로 늘려나가시길 바랍니다.체중은 일시적인 증가가 있을 수 있으나표준체중 이하 정도로 유지하시면 될 것입니다.어느정도 체중이 증가하여 표준체중 수준이 되었을 때그 수준에 맞는 식사량과 꾸준한 운동을 하시면 됩니다.식사량의 증가와 운동으로 가까운 시일내에탈모와 생리 불순 현상은 없어질 수 있습니다.급격한 다이어트를 고려하지 마시고서서히 꾸준한 다이어트를 고려하세요.체중은 어느정도 증가하지만고객님은 그 정도를 조절 할 수 있는 능력을 가지고 있습니다.감사합니다.
