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[필독]몸무게가 적은데도 불구하고.. |
아름다운그녀 |
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Posted at 2004-05-14 21:33:26
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━결이♬ |
2004-05-14 00:00:00 |
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| 맞아요 근육은 부피가 작은 대신 무게가 많이 나가고 지방은 가벼운대신 부피가 큽니다~그래서 요즘은 마른 비만이란 소리까지 나온거구요 저도 여기에 속합니다 그래서 유산소 운동을 알게 |
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아름다운그녀 |
2004-05-15 00:00:00 |
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| 예 감사합니다~ 그런데 부분 스트레칭이라는것이..뭔지;; |
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아름다운그녀 |
2004-05-15 00:00:00 |
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| 아참 제가 이지연입니다..아빠이름..헤헤^^; |
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━결이♬ |
2004-05-16 00:00:00 |
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| 왜 미용 스트레칭 이라고 있잖아요^^~배를 예로들면 윗몸일으키기 같은 종류말이에욥~그게 부분 스트레칭이에요 스트레칭 한부위는 탄력있어 지거든요 걷기만 하면 살이좀 늘여지는것 같더라구요 그래서 부분 스트레칭도 해줘야해요^^그래야 효과가 팍팍 나거던요 |
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