기초대사량에 대한 궁금증..   유니

Posted at 2004-05-11 21:57:15

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사람마다 기초 대사량이 다르잖아여?일반 여자들의 기초대사량은 얼마나 되는지요???보통은 1200-1300정도라구 그러든데요...여기 저기 찾아봐도 키와 체중은 나오지 않더라구여...체지방 검사했드니. 저같은 경우는 1437정도 나오든데..(키 170,5 몸무게 62.5)적당한건지?? 앞으로 근육운동을 더해서... 기초대사량을 늘려야하는지?알고 싶네여.^^수고하세여~