안녕하세요.47kg 운영자입니다.박람회 관계로 답변이 지연되어 죄송합니다.기초대사량은 체중이 낮을수록 낮아지게 됩니다. 체중이 다소 낮은 편이므로 보통의 여성들보다 기초대사량이 약간 낮을 수 있습니다. 지금 계획하신대로 군것질은 줄이면서 한 끼 500-600Kcal가되도록 섭취해 주시는 것은 체중 유지에 적절한 수준의 식사입니다. 새롭게 단장한 47kg일기장을 통해 매일 일기를 작성해서섭취, 소비칼로리도 체크해 보시면서 관리를 해 나가시길 바랍니다. 감사합니다.
