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적정 칼로리는..

상큼이

Posted at 2004-05-05 09:23:44



━결이♬	2004-05-06 00:00:00	-
전 키가 156 이고 몸무게는 41정도 됩니다 이런저도 하루에 1200~1400정도 먹습니다 님은 키가 훨씬 크기 때문에 기초대사량도 저보단 높을것으로 예상 되므로 적어도 하루에 1400정도는 드셔도 될껄로 보이는대욥^^

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키 173입니다..적정 섭취 칼로리는 얼마인가요?전 보통 1000칼로리 내외로 먹는데요..

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