전 평일에는 런닝머신을 하고 주말에는 훌라후프를합니다. 보통 하루 300칼로리 이상 운동하려고합니다. 그런데 지압훌라후프 1시간 칼로리가 거의 300이거든요.. 그런데 다리가 조금 아풀뿐 힘들지 않습니다. 헬스장에서 런닝머신 걸어서 한 20분정도 한 기분거든요, 헬스장에서 25분 빨리뛰고 25분 걸으면 320칼로리 정도 나오거든요. 무지 힘들고 땀도 많이 나고요.. 훌라후프칼로리가 맞나요? 아님 사람에 따라 틀려질수도 있는건지 궁금합니다.
