안녕하세요.47kg 운영자입니다.체중조절로 체중이 줄게되면 가슴뿐 아니라 고민하시는 팔,다리등 전체적으로 사이즈가 줄어들 수 밖에 없습니다.하지만 다시 체중이 늘면 당연히 가슴이나 팔등에도 살이 붙을 수 있겠죠.^^고객님은 현재 성장기이므로, 발육발달을 위해 음식을 충분히 섭취할 수 있도록 하면서 에너지소비량을 늘려 체중조절을 진행하는것이 좋습니다.또한 팔굽혀펴기와 같은 가슴근력운동은 가슴에 넓게 분포한 대흉근을 팔달시켜 고민에 도움을 줄 수 있으니 지금과 같이 섭취량을 늘리도록 하시면서 팔운동과 가슴운동을 진행해보도록 하세요.고민해결에 도움을 줄것입니다.감사합니다.
