안녕하세요.47kg 운영자입니다. 월경은 인체 생리 기능 중의 하나입니다. 식사를 통한 영양공급이 부족해지면 인체기능을 줄이면서 영양분의 사용량을 적게 만들어적은 영양분으로도 생명이 유지되도록조절을 하게 됩니다. 11Kg라는 체중 감량을 하시는 동안영양분의 공급이 부족해지면서 생기는현상인 것 같습니다. 식사를 소량씩 자주 드시고 양질의 식품을골고루 드시는 노력을 하셔야 합니다. 단백질 식품, 과일류, 유제품, 신선한 채소류등을자주, 충분히 드시기 바랍니다.또한 약사와 상의해서 철분제, 조혈제를 드시는 것도 도움이 됩니다. 건강이 유지되면서 감량을 하셔야 더 아름다운바디라인을 만드실 수 있답니다. 여성에게 가장 중요한 기능을 잃어버리면 안되겠지요...좋은 음식 많이 드시기 바랍니다. 감사합니다.
