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질문이요~~

정신집중

Posted at 2004-05-03 00:41:07



━결이♬	2004-05-03 00:00:00	-
님이 드시는건 견과류에 속하므로 많이 드시지 않는게 좋을 것 같아요^^ 지방함량이 생각보다 많거든요 그러니 의식하면서 몇알씩만 드시도록 해보세요~

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답글

질문이요~~

제가 음식량을 하루에 1200칼로기정도로 유지해서체중을 줄여나가고 있는데요~~요며칠 집에 땅콩 호구 잣 아몬드 해바라기씨등이많이 들어와서 왕창먹었거든요;;수시로......간식대신이라곤 하기에 넘마는양을먹어서 걱정많ㄹ이 되네요~살이 많이찌나요??많이 먹거나 간식으로 먹는건 좋지않겠지요??답변부탁드려요~~~ㅠ,ㅜ

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