안녕하세요.47kg 운영자입니다.녹차를 마시고 운동을 하면 다른 에너지보다 지방이 우선적으로 사용되며 효과적으로 체지방을 줄일 수 있다는 연구결과가 있습니다.이러한 녹차의 효과는 운동초기부터 지방이 우선적으로 사용되게 하며 카테킨이란 성분이 콜레스테롤과 중성지방을 체외로 배출시키는 역할까지하여 다이어트에 많은 도움을 줍니다.감사합니다.
