안녕하세요.47kg 운영자입니다.체지방은 어느 특정부위에서만 이용되는것이 아니라 신체전반에 걸쳐 사용되기 때문에 지방의 밀도가 높은 허벅지나 엉덩이등은 쉽게 반응을 나타내지 않습니다.하지만 지속적인 노력에는 팔이나 복부,가슴등과 마찬가지로 날씬한 바디라인을 만들 수 있으니 허벅지,복부근력운동의 비중을 높이면서 운동을 진행하도록 하세요.최승한방댄스다이어트의 소모칼로리는 뮤직비디오버전에 해당됩니다.감사합니다.
