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식이조절에 대해..

뚱뙈쥐

Posted at 2004-04-28 18:45:43



피리아	2004-04-30 00:00:00	-
어떤 반찬이냐에 따라 다르다고 봐여...채소위주의 반찬이라면 칼로리는 적고 포만감도 크니까 다엿에 도움이 되겠네여^^~

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답글

어디선가 본건데요..밥은 적게먹고 밥보다는 반찬을 조금 더 먹는게 다이어트에 도움이 된다고 하는걸

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