다이어트 커뮤니티 국내 1위 - 47kg.co.kr|운동과 기초대사량..

다이어트 정보

운동과 기초대사량..

궁금

Posted at 2003-10-13 19:31:16

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

답글

질문이 있는데요..식사를 1200kcal이하로 제한하면 기초대사량이 준다고 하잖아요..근데.. 운동을 하면 기초대사량이 늘어나고요..저는 하루에 700kcal정도를 먹고 저녁을 안먹고 그시간에 1시간 30분씩 매일 빠르게 걷고 있는데요..그러면 기초대사량이 줄었나요?

공지사항 |

"홈페이지 모든 게시물에 불법 복사, 무단 도용시 법적 처벌을 받을 수 있습니다."