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스텝퍼요!~

곰돌이돌이-_-

Posted at 2004-04-25 12:40:45



박하나	2004-04-26 00:00:00	-
전신운동입니다^^저두 스텝퍼 열심히 하구 잇는데 어깨랑~배랑 팔뚝 등~빠지구 있어여^^전신운동이라구 말씀드리구 싶네여^^


현정화	2004-04-28 00:00:00	-
스탭퍼가 아무래도 하체가 강한운동이니까,,하실때 상체의 팔운동을 겸하면서 하면 좋을것 같네요..

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답글

스텝퍼를 하나 장만햇는데요,스텝퍼는 하체운동밖에 안되나요??인터넷 돌아다니다 보니깐 하체운동만된다고 하던데,그럼 상체는 빠지질 않는건가요?골고루 빼야하는데..어떻하죠??

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