먹는 양을 줄이면 기초대사량이 줄어들고늘이면 그 반대가 된다고 알고 있는데요...기숙사 생활을 하고 주말에 집에 가는데토요일 저녁.일요일 아침을 집에서 먹게 되요아무래도 집에 가면 폭식할 위험이 있으니까그 때 한국미인으로 대체할까 생각하는데이런다고 기초대사량이 줄어들지는 않겠죠...＊그리고 4시 반에 저녁을 먹고6-8시까지 자다가 일어나서8시에 떡볶이.두유.참외를 먹었는데제가 실수한 거거든요...대신 내일 아침을 간단하게 먹으려고 해요...이런 식으로좀 과식했다 싶으면 다음 끼니를 생략하거나 줄이는 것도괜찮은 건가요...기초대사량 문제 때문에...＊
