녹차 타닌 성분이 비타민영양제 흡수를 방해시킨다는데시간 간격을 어떻게 두고 복용해야 하나요녹차를 마시고 운동을 하면 지방을 주에너지원으로 바로 사용한다는 얘긴 뭔가요또 운동시작 20분후가 지나야 지방이 분해되는 원리는 왜 그런가요자세한 답변바랍니다
