안녕하세요.47kg 운영자입니다.식욕을 억제하는 급소(?)가 있다면 얼마나 좋을까요?^^체중 감량은 식이조절과 운동이 함께 이루어졌을 때가장 잘 이루어집니다.47kg 다이어트 일기장과 함께 지금부터 관리를 해 보세요.감량 목표에 맞게 칼로리 처방을 받고 매일 일기 작성을 통해자신의 체중을 관리 받게 됩니다.약물 복용이외에 식욕을 줄일 수 있는 방법은 식사를 아주 천천히 하시는 것, 식사 후 계속 먹고 싶을 때는 사탕 한 개 먹고 바로 양치질 해 주는 방법등이 있습니다. 또한 3-4끼로 나누어 규칙적인 식사를 하시는 것도 식욕을 다스릴 수 있는 기본 방법입니다. 다이어트 일기장과 함께 성공적인 결과 있으시길 바랍니다.감사합니다.
