안녕하세요.47kg 운영자입니다.체중관리를 위한 에너지소비는 꼭 운동만 있는것이 아닙니다.고객님과 같이 생활속에서 에너지소모량을 늘릴 수도 있고,엘리베이터대신 계단이용등과 같이 적극적인 활동등으로도 에너지를 소모할 수 있습니다.현재의 활동도 체중조절에 도움을 줄 수 있으니 건강에 무리가 오지않도록 조심하시면서 근무하시기 바랍니다.^^감사합니다.
