그리고나서 먹습니다. 빵과 우유, 과일....그리고 나면 잠을 잘 못자서 너무 졸리거든요.그럼..참다 자버린답니다.어쩌죠? 이렇게 먹고 자면...아침이라도 살찌는거 맞죠?ㅠ 어떻게 해야하나요??