안녕하세요.47kg 운영자입니다.근육은 운동을 관장하는 집단으로 복부,가슴,팔,다리등 신체 전반에 분포되어 있으며 골격을 움직이는 골격근과 소화기등의 내장을 움직이는 내장근,심장의 근육인 심근이 있습니다.근육의 기능은 능동적인 수축으로, 이는 에너지가 필요하므로 근수축이 이루어 질 수 있도록 활동적인 생활,운동을 한다면 에너지를 소모하여 체중조절에 도움이 되는것이지요.^^근육이 많다고해서 팔과 다리에 알같이 울룩불룩하게 되는것은 아니니 근육량증가를 위해 운동을 고려하신다면 너무 염려하지마시고 운동을 진행하도록 하세요.여성분이라면 호르몬에 영향으로 남성들과 같은 근발달을 보이지는 않으니균형잡힌 몸매와 체력향상을 위해 운동을 진행해 보시기 바랍니다.감사합니다.
