체중이 적게 나갈수록 살빠지는게 더디다고 하던데...전 51-52kg정도 나가는데요.. 47kg까지 빼고 싶거든요.. 키는 여자 평균키구요.. 163.8정도 되는데요..그럼 저같은 경우는 만약 다이어트했다치고 하면 대충 기간이 얼마정도 거릴까요? 대충 오래 잡을 겨우.. 사람마다 틀리겠지만.. 대충..살을 빨리 빼고 싶은데 늦게 빠진다고 하니까 안빠질 것 같은 느낌이 들어서.. 어떤 사람은 1년동안 죽어라고 뺐다고 하던데 4kg만 빼면 되는데 늦게 빠진다고는 하지만 설마.. 1년씩이나 거릴지.. 3개월만 되도 빠질까요?? 그리구 운동..헬스하고 운동장 걷기.뛰기 어느쪽이 더 나을까요?? 헬스는 3개월 이상 다녀야지만 효과본다고 하던데.. 그예가 저한테도 적용될지.. 언제쯤되야 효과를 볼지 궁금하네요..
