안녕하세요.47kg 운영자입니다. 목표하신 체중에서 섭취 칼로리를 알아보시려면 마이페이지=>목표설정 메뉴를 이용하시면 정확히 처방 받으실 수 있습니다.또한 끼니별 분배 비율은 30:30:30으로 세끼는 동일하게나머지 10%는 간식으로 드시는 것이 적당합니다.감사합니다.
