안녕하세요.47kg 운영자입니다. 맥반석 계란도 일반 계란과 동일합니다.덴마크 다이어트의 부작용을 참고로 말씀드리면우리 몸은 에너지를 당분의 섭취로 인식합니다. 당분의 섭취가 없으면 에너지가 부족하다고 느끼기때문에 식욕을 자극하게 되어 식사조절이 어려워집니다.이런 점에서 덴마크 다이어트는 당분의 섭취량을 극도로 줄이기 때문에 일정기간이 지나면오히려 식욕억제가 안되어 감량이 되더라도요요현상이 생길 수 있고 이상 식욕을 정상으로 되돌리기도어려워진답니다. 길면 2-3일 정도만 하셨으면 좋겠네요.감사합니다.
