그거 절대 하지마세요.... 저도 사과 가지고 일주일 했는데.... 할땐 배도 너무 고프고... 사과만 봐도 오바이트 나오구... 죽도록 고생해서 3킬로 뺐는데요 도로 다 쪘어요.....ㅡ.ㅜ 지금은 식사를 적게하고...운동하구 있어요 빠지는건 빨리 안빠지지만... 그래도 이렇게 하는게 젤 조타구 하더라구요~~~