3-4키로가 쪘네요..예전에도 자주 이러곤 했는데흠흠..ㅠㅠ 한 3-4키로 쪘다가5키로 빠졌다가..한 한달 두달 주기로 그랬거든요..근데 이번에 제가 며칠 아파서 (한 2주전쯤..)3일정도를 매끼 죽만 먹었었거든요,. 계란죽,참치죽등..엄마가해주신..그리고 나서 51키로 정도였는데(아침에 잰몸무게..)오늘 재보니 54-55네요..ㅠㅠ 흑흑..완전히 충격먹었어요..잉어쩌면 좋죠? 이렇게 갑자기 찐 것은 어떻게 해야 할까요..계속 저는 칼로리에 대한 강박관념때문에 무슨 음식을 먹고나서어느정도일거다..하고 매번 계산을 해보거든요..근데 오늘 정확히 재보니 지금까지 먹은 칼로리가 한..1000칼로리 조금 넘네요.. 흠..한 며칠동안 밥은 안먹고 매끼 과자로 때우고 그랬는데그래서 살이 찐걸까요? 밥을 먹는것이 더 살이 안찌는건가요?ㅠㅠ앗..운영자님 그리고 참고로 제 키는 169cm이구요.. 평소에 한 1000-1500칼로리쯤 섭취하는것 같네요..ㅠㅠ 아침마다 한 30분정도 빠른걸음으로 걷거든요~ 운동을 더 늘려야 하는데 넘 바빠요 ㅠㅠ
