섭취량을 얼만큼씩 올리는게 좋지요?제가 33키로까지가다가요즘들어 잘먹어서 36키로까지 나가요키는 157정도되는작은편이고요계속 잘먹으면 키가 클수있겠지요? 지금 중 3이니깐운영자님 말씀듣고 오늘도 고기, 오징어, 나물볶음도 먹었고요 우유도 250ml마시고사과도 3/4개 먹고 밥도 한공기씩 다 먹었어요평소에는 밥은 1/3이나 반공기에 김치, 야채 위주만먹었거든요그런데 한의원에서 단백질이 많은 고기종류와 기름기를 많이먹으래요근데 갑자기 안먹다가 먹으면 체중이 많이 늘지 않을까요?후, 엄마한테 혼난이후로 그냥 다이어트 중단하기로 마음 굳혔는데그래도 키가 작으편이라 40키로는 넘지 않았으면하네요ㅠ운영자님께서 식사 조절방법좀 알려주세요
