잘하고 있는건지걱정되요...   이뻐지자

Posted at 2004-04-08 15:10:15

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제가 다이어트를 3월9일부터해서요..하루2끼먹고 밥은2/3만먹고 녹차나 우유도 같이먹구요..저녘을 5시에먹고 7시30분부터 운동을해서요한 30~40정도 줄넘기 600개정도 해줬더니여태 한5.5~6kg정도 빠졌거등요?근데 뭐 나중에 요요가 생기진않을까 그게 젤 걱정되거든요..하루에 1200칼로리는 섭취해야 나중에 요요가 없대서 그정도 채울려고 노력은 하는데 좀 안되게 먹는거같아서 ...제가 잘하고 있는게 맞는지 좀알려주세요`~