저는 체형관리를 하는곳에서 다이엍를 시작한지 2달반이 됐는데요..이제 막바지거덩요..살뺄때는 살빠지는게 마냥좋아서 힘든걸 별로 모르고 했어요..15킬로정도를 뺐거든요..이제 끝나가니까 유지하는게 겁이나네요..지금먹는 식단은 말도못하게 적에 먹어요..600도 안되는칼로리..참을만했는데요..요즘엔 속이 너무 쓰려요..그렇게 2달넘게먹는데 속이멀쩡할리가 있겠어요...이러다 속다버리지 싶어 뭐라도 먹을라치면 어떻게 고생해서 뺀살인데다시찌면 어쩔까싶어 속만부여잡고있습니다..적게먹음 기초대사량이 줄어든다고들었는데 다시 쉽게 늘어날까요?유지를 하려면 조금씩 늘려가면 될까요?저 진짜 고생해서 뺀살..다시늘리고싶진않아요...어떻게해야할까요?
