저녁으로 베이글과 두유 혹은 저지방 우유를 먹고 있는데여...베이글이 날까요?아님 호밀빵 같은것이 더 좋을까요?베이글은 만들때 버터를 넣지 않아 지방이 없는걸루 알고 먹고 있는데 고탄수화물 식품이라...호밀빵 만들때는 버터를 넣나요? 어떤게 더 고탄수화물 식품인지...가르쳐 주세여~!!
