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운영자님~질문요

고리

Posted at 2004-04-01 03:10:30

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운영자님,,바쁘신 와중에 죄송한데요제가 이틀에 한번씩은 근력운동을 하고매일 아침 저녁으로 두번씩20분 남짓동안 하늘자전거 운동을 하거든요근데 그렇게 하면 하늘자전거가 유산소운동이 되나요?답변 좀 부탁드려요수고하세요

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