14살중학생입니다.지난 몇년간 살때문에엄청난 스트레스를 받고또 다이어트 한답시고뭐하나 마음놓고 먹어본적도없습니다 ㅠ 그래서그랬는지 ; 키가 한 2년동안2cm? 그정도밖에 안컸어요...ㅠㅠ...그런데 제가 한달정도를 정말먹기만 하고살았어요 -_-정말 심하다싶을정도로 2000~3000 칼로리-_-!!이정도로 먹었거든요 . 근데 한달동안약간큰것같아요 . 지금이라도 클수있겠다는 자신감이 *_*드는데 지금으로썬 다이어트도 급하거든요 ㅠ 그래서 하루 1400칼로리정도 먹고,줄넘기1000번 이정도를 하려하는데요.급식은 다먹구요 ( 영양사 선생님이 잘짜주셨을테니 ; )우유도 한잔씩 먹구요. 왠만하면 골고루 먹으려하거든요.이정도면 키크는데 방해가되진않겠죠?그리고, 수건돌리기가 키크는데 안좋나요?또, 제가 흰우유를 잘못먹는데 ; 딸기우유나 초코우유 커피우유이런것도 괜찮나요?
