고치혈증의심이라는 결과가 나왔어요 ㅠㅠ그럼 운동을 어떻게 해줘야해요?뭐 유산소은동해야한다던데..혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 식단은 되는지..제가 배는 안나왔는데 내장지방이 있나바요..어쩌죠//제가 밥보다 반찬을 더 많이 먹거든요?반찬은 야채를 좋아해서 야채반찬을 무진장 많이 먹고 밥은 적게 먹어요괜찮은 건가요?군것질 안하고 식이만 해줘도 콜레스테롤 낮아질까염?
