1.평소보다 과식을 하고 난 다음날 아침은 신기하게 더 배에서 허기가 져요...이런 배고픔이 저만의 현상인지, 아님 원래 이런 현상이 오는지 알고 싶어요... 또한 원래 이런현상이 오는 거라면 왜 그런지 알고 싶습니다...2.질문 한가지가 더 있는데여^^;똑같은 칼로리를 가지고 있더라도 설탕(당)이많이 든 식품과 기름(지방)이 많이 든 음식중에 어떤 음식이 체중에 더 큰 영향을 미치나요?예를 들어 양갱또는 사탕과 /그와 비슷한 칼로리를 가진 소세지나 도너츠등등의 기름진 음식중에 어느걸 먹어야 체중이 덜 불게 될까요?단, 같은 칼로리 전제하에여...알려 주시면 감사하겠습니다. 꾸벅^^~
