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운동후 식사??

언젠가는 빠질거야

Posted at 2004-03-29 07:48:30



엄영인	2004-03-29 00:00:00	-
아침에 공복에 하는 운동이 다이어트에는 좋다고 하던데..^^:;


이주연	2004-03-29 00:00:00	-
사람마다 틀린가봐여~ 저는 아침 공복에 운동하면.. 당최 힘이 없어서.. 운동이 더안돼드라구여~

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제가 오후에 운동을 하구.. 씻구서 바루 저녁식사를 하려구 하는데요운동후 바로 식사하면 살찌는지 궁금해서요..그리고...운동은 언제 하는게 가장 효율적인지 궁금합니다..답변 부탁드려요

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