제가 식이요법으로요.. 밥은 2/3공기정도 먹고..배가 고프니까야채를 많이 먹어요.. 야채를 많이먹으면 좋다고 하셔서 그저 언뜻 보면괜찮을지도 모르지만.. 그 먹는양이 가히 대단해서;; 간식으로 단호박한통의 3/4정도를 먹구요.. 막 방울토마토 500g짜리 2/3통을 먹기도하구요..;;; 그리구 밥먹구나서 허전함을 메꾸려구 양상추랑 오이랑양상추는 큰대접에 먹구..오이두 2개정도 먹고;; 너무 많죠?? 포만감이 오기는 하지만.. 이렇게 먹으면 위가 너무너무 늘어날꺼 같아요..원래 큰 위를..ㅠ.ㅠ. 그런데 제가 위를 줄이려고 했는데요..배고픔이느껴지게요.. 그런데 계속배고픔이느껴지니까 어느순간엔 엄청 과식하게되더라구요ㅠㅠ. 어떡하죠?? 이렇게 해도 될까요??ㅠ,ㅠ, 도와주세요..
