안녕하세요 우울님바스키아 체중조절센터 영양사입니다.우울님의 증상은 자세히 판단하기는 어려우나 영양결핍증상의 하나인 쿼시오커증상을 동반하고 계신것같습니다. 지나친 다이어트로 칼로리만 제한했을 경우 여러가지 우리몸에 필요한 영양소가 부족될 수 있습니다. 그중에서 제일 중요한 단백질(고기,콩,계란,우유)등의 섭취부족으로 예상됩니다. 이 쿼시오커증상은 혈중알부민의 농도가 떨어져 근육의 단백질이 분해되어나오는데 이때 농도가 맞질 않아 문페이스(몸이 붓고 얼굴이 동그래지는 현상)을 동반합니다.장기적인 단백질 섭취부족증상이므로 병원에서의 진단을 필요로 합니다.또한 식단에서 적절한 에너지 부족증상도 예상되오니 조금씩 음식구성에 탄수화물과 단백질의 보충을 권해드립니다.감사합니다.
