참고로, 전 키:165에 몸무게:75키로 나가는 데요. 일어나자마자물한컵 마시구 30분있다 연두부랑 방울 토마토 먹구요. 점심두 아침과 가치 먹구 있구요 물론, 저녁두 그렇게 먹구 그래두 배고플땐 오이랑 땅콩 조금 먹거든요 그리고,빠른걸음으루 학교 운동장 1시간 정도 걷고 있고요 낮에두 일부로 30분에서 1시간정도 걷거든요. 그럼 다이어트가 될까요?한달에 얼마나 빠질까요? 방법엔 문제가 없는지 알고 싶습니다.
