안녕하세요?47kg 운영자입니다.부종이 나타나는 원인은 질환으로 인한 부종, 특별한 원인이 없이나타나는 부종등이 있습니다. 부종은 우선 원인이 무엇인지 부터확인해 보시는 것이 좋습니다. 부종은 바로 해결하기 보다는 원인을먼저 파악하시는 것이 중요하니까요^^특별한 원인이 없는 것이라면 우선 소금의 섭취량을 줄이시도록 하시고요, 특히 저녁 늦게 짠 음식을 많이 드시지 않도록 하세요그리고 침상에서 누워주시는 것도 심박출량이 증가하면서 소변의 양을증가시켜 수분을 배출해 주는 효과가 있습니다. 또 압박스타깅도 소변의양을 늘려주는데 도움이 되죠.음식으로는 옥수수 수염이나 뿌리를 삶은 물, 호박,팥,율무,커피,녹차 등이 이뇨작용 이 있으므로 다소 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
