제가요 하루에 거의 1100-1200칼로리를 섭취해서 한3.4달동안 10킬로정도 뺏거든요?근데 저번에 한번 쓰러졌는데.. 살이 다시찔까봐 걱정되서 먹지를 못해요,, 어떻해해야할까요?? 칼로리섭취를 어떻게 늘려나가야 되나요ㅛ??자세하게 설명해주세요.. 갑자기 시사량이 많아지면 요요현상이 심하게일어나나요>>??