안녕하세요.47kg 운영자입니다.스트레칭수행 시간이나 강도를 조금 줄이고 호흡을 충분히하면서 운동을 진행해 보도록 하세요.운동량이 과하거나 산소부족으로 그러한 현상이 나타날 수 있습니다.만약 운동량을 줄이고 충분히 호흡하는데도 증상이 계속된다면 다른이상이 없는지 병원을 방문해 보시는것이 좋을 듯 합니다.감사합니다.
