원푸드 다이어트는 안좋타는것은 아는대요..어디서 읽어보니 사과다이어트는 한달에 한번씩 몸속의 독소를 빼는 대도 좋타구 하는걸 봤어요...그럼 사과다이어트는 비록 원푸드지만 가끔씩 한번씩 해주는것은 다이어트는 물론 건강면에서두 괜찮은 건가요??그리고 이것두 3일후에 3일동안의 보식기간을 둬야하는지요?그리고 다른것과 마찬가지로 요요현상이 오나요??아님 보식두 잘하구 관리잘하면 요요현상은 없나요??
