팔살을 빼고싶어서 1kg무게로 팔운동을 하고있거든요...근데 다이어트 정보에서 보니까 부분적으로 살을뺄수있다는 상식은 잘못알고있는거라고 나와있더라구요...근력운동만 해서 뺄수있는게 아니라구...전 개인사정상 유산소운동은 하기가 어렵거든요...저같은 경우엔 어떻게해야하나요?
