저는 헬스를 한지 1년정도 되었습니다. 최근에는 열심히 운동하고 있습니다. 런닝머신 40분은 꼭합니다. 그런데 헬스장에서 사람들과 함께하는스트레칭을 20~30분정도 하고나면 머리가 띵~합니다. 눕거나 숙이거나 하는 동작에서 심합니다. 제가 안하던 스트레치을 해서 그런가 했는데 한달째 아직도 그럼니다. 열심히는 해도 무리할정도는 아니거 같은데.. 왜 머리가 띵한건가요??
