토요일날 지각을해서 벌로앉았다 일어났다 100번을 했는데요 -_-오늘또걸려서 또했거든요, ㅠ (늦었는데 아침밥먹고가려고 ㅠ )허벅지에 근육이뭉쳐서 매우매우아파요 ㅠ 이걸 그대로 놔두면 살이된다는게 사실인가요?-_-어떻게 풀죠?