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저의 다이어트계획..과연 살이빠질까요? |
섭취장애인 |
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Posted at 2004-03-19 21:57:20
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시다바리 |
2004-03-20 00:00:00 |
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| 엣,,저는 전문가는 아니지만, 우선 글쓰신님 대단하시네요..2시간씩이나 헬스를...저희 언니의 경우를 보아서는 그정도로 하심 꼭 빠지실것 같아요...힘내세욧!! |
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시다바리 |
2004-03-20 00:00:00 |
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| 그리구. 저도 헬스할때 트레이너께서 말씀하시기를. 헬스 처음 한,두달은 잘 빠지지 않고 오히려 찌기도 한데도 안하던 운동을 하니까 (님의 경우와 비슷하게)더 먹어댄데요. 그치만 근육이 붙고 몇달 하다보면 매달매달 달라진 모습을 볼수 있다네요..근데 저는 포기했어요..헬스는 너무 힘들어요...ㅠ0ㅠ 지겹고..귀찮고..;;;; |
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진현정 |
2004-03-20 00:00:00 |
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| 아..ㅜ.ㅜ 이기자!님아 너무너무 감사드려요ㅜ.ㅜ 정말...좋은조언 감사드립니다 힘이되요 님도 빠이팅! |
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설빙 |
2004-03-24 00:00:00 |
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| 음; 될수있으면 과자 등의 군것질은 자제하시는게 좋을것같아요..; 헬스를 하신다면 단백질위주로 드시는게 좋을것같은데... |
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