안녕하세요?47kg 운영자입니다.비피더스와 요플레의 경우 아침에 공복에 드셔도 상관 없습니다.다만 이들의 칼로리가 낮은 편이 아니기 때문에 자주 드실 경우오히려 살이 찔 수 있으니 이 점을 유의해서 드시도록 하세요감사합니다.
