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운동해서_허리살은 줄었는데_몸무게는 늘었습니다. |
한젤 |
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Posted at 2004-03-17 11:43:48
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| 운영자님..안녕하세요..저는 4개월째 꾸준히 다이어트를 하고 있습니다.첨3개월은 운동안하고 식사조절로 다이어트해서 10키로 뺐습니다.그런데 아무래도 유지하기 위해서는 운동을 병행해야 겠다고 생각하여매일아침 1시간에서 1시간10분씩 빠른걷기하고 있습니다. 그래서 운동하면서 식사량도 조금씩 늘렸구요....그런데 제가 보면 저의 불만이었던 허리살은 조금씩 더 빠지는 느낌인데..몸무게는 2키로가 더 쪘거든요..그래서 약간 고민되지만....그래도.운동을 그만할 수 없다고 판단되어서 계속 진행할려고 합니다. 참고로 운동은 지금 24일째됩니다. 그래서 그 |
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석은자 |
2004-03-18 00:00:00 |
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| 와~~대단하시네여...키가 167이면 53키로라두 무지 날씬한텐데여.. 암튼 꼭 성공하시길 빕니다 |
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윤미애 |
2004-03-19 00:00:00 |
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| 정말 대단하구. 놀라워요^*^식사조절을 어떻게 했는지 궁금해요..좀 가르쳐 주실래요. |
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안미옥 |
2004-03-25 00:00:00 |
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| 진짜 키167에 53도 마른편이라고 생각하는데..... 다이어트의 기준의 뭔지 모르겠네... 이거야 참~~! |
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