안녕하세요.47kg 운영자입니다.1)종목별로 소비칼로리는 다르지만 살을빼는데는 세가지운동 모두 효과를 볼 수 있습니다.그러니 계획하신대로 진행할 수 있도록 하세요.^^운동에 흥미를 주어 지속적인 운동수행이 이루어질 수 있습니다. 2)살이찌는 부위는 사람마다 차이가 있어 어느부위가 먼저 찐다고 단정지을 수는 없습니다.어떠분들은 복부나 가슴, 어떤분들은 허벅지와 엉덩이등으로 개인별 특성이 다르기 때문에 고객님의 경우도 스스로 파악해보는것이 가장 정확할 것입니다.감사합니다.
