안녕하세여... 고등학교 수능치고 초저칼로리 식사만하여 12키로나 뺀 학생인데여... (뭐 거의 굶다싶이 했지만 운동은 전혀 안하고 잠만 잤어여 하루에 20시간 정도 잤죠)대학교 들어오니 굶는게 불가능하더라고여... 배가 너무너무 고파서 안먹고는 못배길 정도이니 그래서 먹으면서 빼자는 심정으로 헬스를 등록했는데여... 점심만 먹고(일반적인 식사) 헬스에서 2시간 운동하고 저녁때 간식 같은 것 (비스켓 1조각, 우유한잔) 정도 먹거든여??(달리기 7키로 로 20분 사이클 20분, 워터롤 10분, 웨이트 트레이닝 30에서 40분 정도, 스트레칭)근데 운동을 하러가면 갈 수 록 매일 0.2 키로씩 자꾸자꾸 쪄서 지금 은 1.4 키로나 쪄 버렸답니다. 밥먹고 아무것도 안하는데도 살이 빠지던데 왜 운동하면서 먹으면 살이 붙는 겁니까... 자꾸자꾸 스트레스 싸여서 미칠 것 같아여...왜 그런지 알려주세여...
