지금 이런 다이어트를 하고 있는데 말이죠..   미스song

Posted at 2004-03-12 12:36:34

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답글	지금 이런 다이어트를 하고 있는데 말이죠.. 지금 이런 다이어트를 하고 있는데 말이죠..

안녕하세요,제가 다이어트를 시작한지는 이제막 5일 됐구요,뭐;; 다이어트라기 보다도..먹는것은, 하루에 1000칼로리를 조금 넘거나 안되게 먹구요,줄넘기를 1000~2000개정도 하고있어요,몸무게는 53이고, 키는 158인데..이렇게하면 한 2개월 후에는 변화가 있을까요..?아참. 하루 3끼를 뭐를 어떻게 차려 먹어야 도움이 되나요,,?식단같은거요...이제막 다이어트라는걸 시작햇는데...왜 여자들은 겉보기엔 별로 안쪄보여도, 속에 많잖아요;;도움주시면 감사하겠습니다..